Вкусные овощные блюда для лета и не только: легкость и польза

Овощные блюда – основа здоровья. Это аксиома, которой следует придерживаться всем. Например, суп из свеклы – одно из самых популярных блюд среди спортсменов и красавиц, следящих за своей фигурой. Его свойства:

• много клетчатки, которая выметает из организма все лишнее;
• уникальное сочетание витаминов и полезных веществ;
• полезные свойства свеклы не разрушаются в процессе варки.
  

Этот овощ и блюда с ним очищают организм даже при хронических проблемах, о которых не принято говорить, – но они от этого никуда не исчезают, а приносят дискомфорт и настоящие мучения.
Волшебные смузи и супы от «Кухни Здоровья»
Вкусные овощные блюда от «Кухни здоровья» на ланч и обед – это полезные смузи, супы-пюре, холодные супы и крем-супы. Их рецепты тщательно выверены диетологами, а готовят их лучшие повара Москвы. Это вкусные и полезные блюда:

• великолепные освежающие смузи: киви и мята, огурец и лимон, яблоко и сельдерей, киви и лесные ягоды, зеленый чай и цитрусовые;
• восхитительные питательные смузи: бананово-клубничный, молочно-клюквенный, морковный с фруктами, клубнично-базиликовый, вишневый;
• в нашем овощном меню на неделю достойное место занимают вкуснейшие супы из лука порея, из тыквы, из пастернака, томатный (гаспачо);
• шикарные крем-супы из брокколи, цуккини, грибов, томатов с чечевицей и т. д.
  

С помощью такого питания быстро избавляются от различных проблем, связанных с  нерегулярной работой желудочно-кишечного тракта и опорожнением кишечника. Это лучший способ быстро убрать живот!
Похудение на овощной диете – это надежная методика, которая основана на элементарных законах биологии. Например, диетический свекольный суп. Легкий, свежий, его особенно приятно есть в жаркую летнюю пору.
Питаясь таким образом, можно в считанные дни сбросить лишние килограммы и больше их не набирать! Это абсолютно нормальный и легкий процесс, потому что такое питание естественно для человека!